泳げるようになりたい・息つぎが上手くなりたい・癖がなおらない・もっと泳げるようになりたい それぞれの悩みを抱えてる方、この機会に是非、参加してみませんか！
成人スイミングコース

水慣れから4泳法を練習する成人専用コース
初級・中級・上級に分れ、無理なく１人１人に丁寧な指導を行っています。

歩行水中歩行レッスンが受けられます。
やわらか運動水の特性を利用したストレッチ体操。ゆっくりとした流れの中で体をリラックス！
ダンベル体操ダンベルと、水の抵抗を使った水中運動。あなたも体を引き締めませんか？
アクアビクスエアロビクスを水の中で行なうのがアクアビクス。音楽のリズムに合わせてシェイプアップ！
フリー歩行コース自由に泳いだり、歩行ができるコースです。コーチは、付きません。
フリー自由に泳ぐコースとなります。